Vítejte v Mindfulness Clubu. Naším posláním je přispívat k evoluci vědomí lidstva. Proto budujeme všímavou komunitu lidí, kteří se zajímají a aktivně rozvíjí mindfulness a laskavost – prověřené přístupy, které pomáhají lidem po celé světě žít kvalitnější život, lépe zvládat stres a posílit fyzické i psychické zdraví.
Jsme nezisková organizace, která sdružuje komunitu praktikujících, lektorů i výzkumníků z oblasti mindfulness v ČR a na Slovensku. Pořádáme semináře i konference a šíříme kvalitní informace a postupy, jak rozvíjet mindfulness v současné společnosti.
Ať už chcete s mindfulness a meditacemi začít nebo prohloubit vaše dovednosti a znalosti nebo poznat další lidi na podobné vlně – věříme, že jste na správném místě.
Mindfulness (všímavost) je schopnost plně prožívat přítomný okamžik a s nadhledem i se zájmem objevovat, co se v něm odehrává. Mindfulness bylo společně se sebelaskavostí vědeckými studiemi opakovaně prokázano jako účinná cesta pro zvládání stresu a nejistoty, prevenci vyhoření, posílení pracovní angažovanosti a motivace, zlepšení soustředění, psychické odolnosti i pocitu osobního štěstí.
vnesete více klidu, naDhledu a radosti do každodenního života
Naučíte se pracovat se stresem a vlastními emocemi
posílíte své zdraví a imunitní systém
zlepšíte vaše soustředění a pružnost myŠlení
zlepšíte vaši pracovní efektivitu a motivaci
Zveme vás do naší komunity lidí, kteří se aktivně věnují mindfulness a osobnímu rozvoji. Nabízíme vám podporu na vaší cestě rozvoje mindfulness a laskavosti. Ať už máte zájem lépe zvládat stres či emoce, podpořit své zdraví a nebo cítit v životě více klidu a svobody a nebo jen chcete být v kontaktu s lidi, kteří se zajímají o vědomý styl života – naše komunita vás v tom podpoří.
V současné době se setkáváme s nespočtem lektorů i programů kolem mindfulness, stejně tak jako koučů a terapeutů, kteří principy mindfulness využívají. Mindfulness Club je jedním z hlavních uzlů na poli mindfulness i osobního rozvoje v ČR i na Slovensku. Nabízíme vám obsáhlé online kurzy. Pořádáme i doporučujeme spoustu vzdělávacích akcí. Pravidelně zveřejňujeme videa a články. To vše s cílem šířit kvalitní přístupy a informace z této oblasti u nás.
Stavíme na tom, že námi šířené informace a materiály, pořádané akce i doporučovaní lektoři jsou zárukou kvality a zodpovědného přístupu k sebepoznání a vědomému životu.
Naučte se rozvíjet mindfulness z pohodlí vašeho domova. Náš online kurz vás spolehlivě uvede do mindfulness. Získáte veškeré základy pro to, abyste mohli začít žít všímavější a vědomější život, lépe zvládat stres a cítit více pohody a klidu do každého dne.
Srdečně Vás zveme na druhý ročník Mindful Campu – letní všímavé oslavy v přírodě a jedinečného osobního setkání všech příznivců všímavého a vědomého stylu života. Tentokrát na Sklenářce. Do 22. 11. 2022 nabízíme nejvýhodnější vstupné.
Chcete se stát lektorem mindfulness? Srdečně Vás zveme na roční lektorský výcvik pod vedení Marka Vicha a Jana Buriana.
Srdečně vás zveme na unikátní kurz Jóga jako cesta k sobě, během kterého lépe poznáte své tělo a mysl, naučíte se lépe zvládat každodenní náročné, stresující situace a najdete laskavější cestu k sobě.
Víkendem vás provede Tereza Hausmanová, lektorka mindful jógy, která kombinuje vinyasa/hatha, somatickou a terapeutickou jógu, a Ondřej Matlach, trenér lyžování, běhu a plavání, který propojuje znalosti a zkušenosti z více disciplín a severské kultury.
Nový osmitýdenní kurz s Janem Burianem vám pomůže lépe pečovat o vaše vztahy a zvládat konflikty
a nedorozumění.
Máme za sebou první letní akci v přírodě pro všechny příznivce vědomého stylu života a mindfulness. Moc děkujeme všem za účast. Mrkněte se na ohlednutí
Naše sedmá konference mindfulness MindfulnessCON 2022 zaměřená na rozvoj míru v nás i ve světě je úspěšně za námi. Podívejte se na záznamy z akce.
Jak dobře na tom jsme? Vzdělávací systém pod tlakem. V různých chvílích stres ovlivňuje každého z nás. A stejně tak je to i ve vzdělávání. U
Disponujeme týmem zkušených lektorů a terapeutů. Někteří patří mezi přední osobnosti v oblasti mindfulness a osobního rozvoje u nás. Jiní se věnují i vědecké činnosti. Hlavní důraz klademe na kvalitu a zkušenosti. Věříme, že každý lektor, který je v našem seznamu pro vás představuje zodpovědného průvodce, či inspiraci na cestě sebepoznání a vědomého života.
Jednou z vlajkových lodí našich aktivit jsou naše vzdělávací projekty, jedná se o každoroční letní setkání komunity kolem mindfulness Mindful Camp, dále náš program Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a dále naše komunitní konference MindfulnessCON.
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
Copyright © 2023 Mindfulness Club z.s.
events@mindfulnessclub.cz
IČ: 07637047
Varšavská 715/36
Praha 2 – Vinohrady
120 00
