
2023-09-26 | Osmitýdenní kurz mindfulness ve vztazích (RMT)
Chcete se naučit lépe zvládat stres a emoce ve vztazích a v komunikaci? Zveme Vás do osmitýdenního kurzu Relational Mindfulness Training (RMT) s Robertem Kučerou.
Vítejte v Mindfulness Clubu. Najdete zde informace a metody, které vám pomohou lépe zvládat každodenní stres i emoce a předcházet syndromu vyhoření a cítit více radost i klidu v každodenních situacích. Na našich akcích potkáte přední lektory z oblasti duševního zdraví u nás, stejně tak jako ostatní lidi, kteří čelí podobnými výzvám jako vy.
Ať už chcete s oblastí duševního zdraví začít nebo prohloubit vaše dovednosti a znalosti nebo poznat další lidi na podobné vlně – věříme, že jste na správném místě.
Mindfulness (všímavost) je schopnost plně prožívat přítomný okamžik a s nadhledem i se zájmem objevovat, co se v něm odehrává. Mindfulness bylo společně se sebelaskavostí vědeckými studiemi opakovaně prokázano jako účinná cesta pro zvládání stresu a nejistoty, prevenci vyhoření, posílení pracovní angažovanosti a motivace, zlepšení soustředění, psychické odolnosti i pocitu osobního štěstí.
Vnesete více klidu, nadhLedu a radosti do každodenního života.
Naučíte se pracovat se stresem a vlastními emocemi.
Posílíte své zdraví a imunitní systém.
Zlepšíte vaše soustředění a pružnost myšlení.
Zvýšíte vaši pracovní efektivitu a motivaci.
Zlepšíte své mezilidské vztahy.
Nabízíme vám obsáhlé online kurzy. Pořádáme i doporučujeme spoustu vzdělávacích akcí. Pravidelně zveřejňujeme videa a články. To vše s cílem šířit kvalitní přístupy a informace z této oblasti u nás. Stavíme na tom, že námi šířené informace a materiály, pořádané akce i doporučovaní lektoři jsou zárukou kvality a zodpovědného přístupu k sebepoznání a vědomému životu.
Chcete se naučit lépe zvládat stres a emoce ve vztazích a v komunikaci? Zveme Vás do osmitýdenního kurzu Relational Mindfulness Training (RMT) s Robertem Kučerou.
Srdečně Vás zveme do ročního seberozvojového výcviku „IMAGO: Transformační cyklus“. Právě otevíráme 6. ročník.Opět přijmeme 12 účastníků, abychom je podpořili na jejich jedinečné cestě. Pokud
Srdečně vás zveme na webinář věnovaný rozvoji vděčnosti. Dozvíte se, jak zvýšit vaši každodenní spokojenost, motivaci i pocit vnitřního naplnění. Na webináři se budeme věnovat meditacím vděčnosti, laskavosti a mindfulness.
Chcete se naučit lépe zvládat stres a emoce ve vztazích a v komunikaci? Zveme Vás do osmitýdenního kurzu Relational Mindfulness Training (RMT) s Robertem Kučerou.
Víkend pro všechny, kteří chtějí potkat staré přátele i nové známé, společně prožít pohodové chvíle a zároveň se častěji zastavovat a plně si uvědomovat, jaké bohatství nám přináší přítomný okamžik.
Srdečně Vás zveme do ročního seberozvojového výcviku „IMAGO: Transformační cyklus“. Právě otevíráme 6. ročník.Opět přijmeme 12 účastníků, abychom je podpořili na jejich jedinečné cestě. Pokud
Naučte se rozvíjet mindfulness z pohodlí vašeho domova. Naše online kurzy vás spolehlivě uvedou do mindfulness, meditace a duševního zdraví. Získáte veškeré základy pro to, abyste mohli rozvíjet všímavější a vědomější život, lépe zvládat stres a cítit více pohody, klidu a míru do každého dne. Některé z našich kurzů jsou zdarma.
Zveme vás do naší komunity lidí, kteří se aktivně věnují mindfulness a osobnímu rozvoji. Nabízíme vám podporu na vaší cestě rozvoje mindfulness a laskavosti. Ať už máte zájem lépe zvládat stres či emoce, podpořit své zdraví a nebo cítit v životě více klidu a svobody a nebo jen chcete být v kontaktu s lidi, kteří se zajímají o vědomý styl života – naše komunita vás v tom podpoří.
co je mindfulness jak můžeme lépe zvládat náš život a cítit více radosti díky rozvoji všímavosti Mindfulness (neboli všímavost) je v dnešní době velmi populární
Máme za sebou první letní akci v přírodě pro všechny příznivce vědomého stylu života a mindfulness. Moc děkujeme všem za účast. Mrkněte se na ohlednutí
Naše sedmá konference mindfulness MindfulnessCON 2022 zaměřená na rozvoj míru v nás i ve světě je úspěšně za námi. Podívejte se na záznamy z akce.
Disponujeme týmem zkušených lektorů a terapeutů. Někteří patří mezi přední osobnosti v oblasti mindfulness a osobního rozvoje u nás. Jiní se věnují i vědecké činnosti. Hlavní důraz klademe na kvalitu a zkušenosti. Věříme, že každý lektor, který je v našem seznamu pro vás představuje zodpovědného průvodce, či inspiraci na cestě sebepoznání a vědomého života.
Jednou z vlajkových lodí našich aktivit jsou naše vzdělávací projekty, jedná se o každoroční letní setkání komunity kolem mindfulness Mindful Camp, dále náš program Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a dále naše komunitní konference MindfulnessCON.
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
Copyright © 2023 Mindfulness Club z.s.
events@mindfulnessclub.cz
IČ: 07637047
Varšavská 715/36
Praha 2 – Vinohrady
120 00
Vítejte v našem internetovém obchodě Skrýt