Na online workshopu se dozvíte, jak lépe zvládat náročné emoce jako je strach, vina, hněv i jak v sobě posílit pozitivní emoce jako radost.Odnesete si techniky, které vám pomohou vnést více klidu a pohody do pracovního i osobního života.
Na tomto online workshopu budeme rozvíjet přátelství a laskavost sami k sobě. Dozvíte se, jak díky tomu můžete posílit své sebevědomí i lépe zvládat a neúspěchy životní výzvy.
Srdečně vás zveme na praktickou online konferenci, která bude věnována oblasti zvládání stresu a prevenci pracovního vyhoření. Odnesete si metody a návody, jak stres lépe zvládat doma i v práci, a jak se celkově lépe cítit ve vašem životě. Akce je pro členy Mindfulness Clubu zcela zdarma.
Srdečně vás zveme 8-týdenní kurz Cchi-kung. Podpořte své zdraví, přijďte uvolnit své tělo i mysl a naučte se, jak si dobít baterky.
Zveme vás na živé setkání členů Mindfulness Clubu v Praze. Budeme společně meditovat, sdílet i volně plynout u šálku čaje. Akce je přístupná pouze pro naše členy, kteří ji mají zdarma.
Dopřejte si víkend v přírodě. Pojď si odpočinout, zastavit se a načerpat síly. Během víkendu se budeme věnovat józe, meditaci všímavosti a zažijeme také kakaovou ceremonii.
Večerní workshop s Janem Burianem vám pomůže vyrovnat se se zármutkem a životními ztrátami.
Víkendový kurz focusingu vám pomůže lépe porozumět vašim emocím a učinit s nich spojence.
V sedmitýdenním kurzu sebepřijetí se naučíte se rozvíjet přátelský a laskavý postoj (nejen) k sobě. Získané dovednosti Vám pomohou získat větší lehkost a pohodu v každodenním životě.
Srdečně Vás zveme na druhý ročník Mindful Campu - letní všímavé oslavy v přírodě a jedinečného osobního setkání všech příznivců všímavého a vědomého stylu života. Tentokrát na Sklenářce. Pokud jsi členem Mindfulness Clubu, máš akci se slevou nebo zcela zdarma.
Michaela Cmíralová LEktorka meditace a cchi-kung Jsem zakladatelka Sebeškoly a osmiměsíčního sebepoznávacího programu IMAGO: Transformační cyklus. Jsem lektorkou cchi-kung Orel v hnízdě a absolventkou Slovanské ceremoniální školy. Aktuálně studuji psychologii…
Ing. Max fraenkl, Ph.D. LEKTOR MINDFULNESS Jsem otec od rodiny, povoláním vědec a lektor. Mindfulness a jógu praktikuji, abych mohl žít s větší lehkostí a radostí. Přítomný okamžik je pro…
udržitelná praxe mindfulness jak úspěšně a udržitelně rozvíjet mindfulness ve svém každodenním životě Když jsem se poprvé dostal k praxi mindfulness, tak jsem téměř ihned pochopil, že je důležité, abych ji…
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
Copyright © 2023 Mindfulness Club z.s.
events@mindfulnessclub.cz
IČ: 07637047
Varšavská 715/36
Praha 2 – Vinohrady
120 00
