Vítejte v našem blogu, ve kterém se dozvíte mnoho užitečných informací pro posílení vašeho duševního zdraví, zvládání stresu a rozvoj radosti ve vašem každodenním životě. Hlavní témata, kterým se věnujeme jsou mindfulness, laskavost, jóga a péče o tělo, zvládání stresu a rozvoj vnitřního klidu.
co je mindfulness jak můžeme lépe zvládat náš život a cítit více radosti díky rozvoji všímavosti Mindfulness (neboli všímavost) je v dnešní době velmi populární
Máme za sebou první letní akci v přírodě pro všechny příznivce vědomého stylu života a mindfulness. Moc děkujeme všem za účast. Mrkněte se na ohlednutí