Srdečně Vás zveme na Mindful Dance - večerní setkání všech příznivců mindfulness, tance, a vědomého stylu života. Pokud máte rádi hudbu a tanec a rádi byste si ji užili v příjemném prostředí s podobně naladěnými lidmi, bez alkoholu a drog, Mindful Dance může být pro vás to pravé.
Vnitřní průvodci jsou imaginární postavy, které zastupují obranné a podpůrné reakce, které vznikají zejména v dětství a dospívání v silně stresujících situacích. Díky spojení imaginace, všímavosti a laskavosti můžeme těmto navyklým myšlenkovým a emočním vzorcům lépe porozumět a proměnit je z obtížných a svazujících otravů na silné a věrné spojence.
Jak si lépe porozumět a přitom si udržet hranice? V tomto osmitýdenním kurzu Vám nabízím to nejdůležitější, co sám používám, když pečuji o vztahy, na kterých mi záleží.
Kdy jste naposledy zvládli nějakou situaci hravě? Hravě nemusí znamenat jen snadně. Může to být i náročné a zároveň zajímavé a objevné. Dokonce, i když se Vám nepodaří dosáhnout Vaše cíle.
V osmitýdenním kurzu mindfulness se dozvíte jak zvládat stres a negativní emoce díky plnému prožívání přítomného okamžiku.
Pojďte se zastavit v bývalém mlýně uprostřed borových lesů a vychutnat si přítomný okamžik na místě, které k tomu samo vybízí. Během víkendu se budeme věnovat józe, meditaci všímavosti a zažijeme také kakaovou ceremonii.
Zveme vás na živé setkání členů Mindfulness Clubu v Praze. Budeme společně meditovat, sdílet i volně plynout u šálku čaje. Akce je přístupná pouze pro naše členy, kteří ji mají zdarma.
Srdečně vás zveme na webinář věnovaný rozvoji vděčnosti. Dozvíte se, jak zvýšit vaši každodenní spokojenost, motivaci i pocit vnitřního naplnění. Na webináři se budeme věnovat meditacím vděčnosti, laskavosti a mindfulness.
Víkendový kurz focusingu vám pomůže lépe porozumět vašim emocím a učinit s nich spojence.
V sedmitýdenním kurzu sebepřijetí se naučíte se rozvíjet přátelský a laskavý postoj (nejen) k sobě. Získané dovednosti Vám pomohou získat větší lehkost a pohodu v každodenním životě.
Srdečně Vás zveme do ročního seberozvojového výcviku. Právě otevíráme 6. ročník. Opět přijmeme 12 účastníků, abychom je podpořili na jejich jedinečné cestě. Pokud to s osobnostním růstem myslíte vážně, jsme tady pro vás.
Chcete se naučit lépe zvládat stres a emoce ve vztazích a v komunikaci? Zveme Vás do osmitýdenního kurzu Relational Mindfulness Training (RMT) s Maxem Fraenklem.
Srdečně Vás zveme na druhý ročník Mindful Campu - letní všímavé oslavy v přírodě a jedinečného osobního setkání všech příznivců všímavého a vědomého stylu života. Tentokrát na Sklenářce. Pokud jsi členem Mindfulness Clubu, máš akci se slevou nebo zcela zdarma.
Chcete se stát lektorem mindfulness? Srdečně Vás zveme na roční lektorský výcvik pod vedení Marka Vicha a Jana Buriana.
Přihlašte se k odběru našich newsletterů a buďte mezi prvními, kteří se dozví o dalších akcích a novinkách.
Copyright © 2023 Mindfulness Club z.s.
events@mindfulnessclub.cz
IČ: 07637047
Varšavská 715/36
Praha 2 – Vinohrady
120 00
