Sebelaskavost a péče o své duševní zdraví: Praktické rady a metody od 12 lektorů a terapeutů

  • Autor příspěvku
  • Čas na čtení:5 minuty čtení

Staňte se členem mindfulness clubu Získejte kurz zdarma a další výhody Zveme vás do naší komunity lidí, kteří aktivně  Nabízíme vám podporu na vaší cestě rozvoje mindfulness a laskavosti. Ať…

Pokračovat ve čteníSebelaskavost a péče o své duševní zdraví: Praktické rady a metody od 12 lektorů a terapeutů

Jak rozvíjet mír v nás i ve světě: 7 lektorů a terapeutů na téma klidu a míru

  • Autor příspěvku
  • Čas na čtení:6 minuty čtení

Mír ve světě můžeme podpořit skrze naši vnitřní práci. Devět předních lektorů mindfulness a teraupeutů vás provede meditacemi a technikami, které vám pomohou rozvíjet vnitřní mír a klid. Mezi účinkujícími jsou Kaska Ko, Marek Vich, Monika Stehlíková, Jan Burian, Bára Šouláková a Jana Kyriakou. Videa v tomto kurzu byla původně nahrána v rámci konference míru v březnu 2022 v reakci na válku na Ukrajině. Věříme, že skutečná cesta k míru musí nahrnovat především rozvoj míru v nás. Tím, jak každý den žijeme spolu-utváříme i tento svět. V tomto kurzu najdete spoustu typů, jak svůj každodenní život nasměrovat k většímu klidu a míru. Konference původně proběhla online skrze ZOOM, proto je kvalita jednoltivých videí různá, omluvte prosím tento techniky nedostatek. Po obsahové stránce si za všemi příspěvky plně stojíme a vřele vám doporučuje shlédnout celý kurz. Kurz je ZDARMA, pro přístup k němu je pouze nutná registrace.

Pokračovat ve čteníJak rozvíjet mír v nás i ve světě: 7 lektorů a terapeutů na téma klidu a míru