Chyběla nám tu odborná konference o mindfulness
Podobně jako je to běžné v zahraničí, chceme v Čechách uspořádat konferenci, kde se budeme zabývat mindfulness jako vědecky podloženou metodou, současnými výzkumy, aktuálními trendy, ale také jejími limity. Na konferenci se zaměříme na to, jak zapojit mindfulness ve zdravotnictví, psychoterapii a ve vzdělávání.

Na konferenci přijali pozvání jedni z našich hlavních vědeckých kapacit v oboru:

DOC. PHDR. MIROSLAV SVĚTLÁK, PH.D. Přednosta Ústavu lékařské psychologie a psychosomatiky LF MU

MUDR. MGR. KRISTÝNA DROZDOVÁ, PH.D. Psychiatryně a psycholožka, certifikovaná učitelka mindfulness

MUDR. RASTISLAV ŠUMEC, PH.D. Vedoucí akademického centra MRPN, neurolog, neurovědec, certifikovaný učitel mindfulness

ING. ALENA LAŠKOVÁ MSC, MST (OXON) Certifikovaná učitelka mindfulness MBCT

PHDR. JAN BENDA, PH.D. Psycholog , psychoterapeut, trenér a kouč

 

Co se dozvíte

Povědomí o aktuálním dění v oblasti mindfulness

Šest přednášek od předních odborníků plné informací, tipů a zkušeností
 
Profesionální záznamy ze všech přednášek
 
Prostor pro otázky a diskuzi
 
Praktická cvičení mindfulness
 
Setkání s lidmi, kteří se zajímají o duševní zdraví 
 

mindfulness a sebelaskavost

vědecky podložené kvality psychického rozkvětu

Mindfulness (všímavost) je schopnost plně prožívat přítomný okamžik a s nadhledem i se zájmem objevovat, co se v něm odehrává. Mindfulness bylo společně se sebelaskavostí vědeckými studiemi opakovaně prokázano jako účinná cesta pro zvládání stresu a nejistoty, prevenci vyhoření, posílení pracovní angažovanosti a motivace, zlepšení soustředění, psychické odolnosti i pocitu osobního štěstí.

Místo konání a termíny

Praha, konkrétní místo bude uspřesněno

Sobota 19. 10. 2024

CENA VSTUPENKY: 1 800 Kč

Více informací o online formátu najdete na stránkách akce, viz odkaz níže.

Konference je organizována našim spřáteleným projektem Be Mindful. Akci tedy nepořádáme přímo jako Mindfulness Club. Akce je nicméně námi prověřena a doporučujeme vám účast na ní.

Staňte se členem naší komunity

získejte vstup na akci zdarma a řadu dalších výhod

Zveme vás do naší komunity lidí, kteří se aktivně věnují mindfulness a osobnímu rozvoji. Nabízíme vám podporu na vaší cestě rozvoje mindfulness a laskavosti. Ať už máte zájem lépe zvládat stres či emoce, podpořit své zdraví a nebo cítit v životě více klidu a svobody a nebo jen chcete být v kontaktu s lidi, kteří se zajímají o vědomý styl života – naše komunita vás v tom podpoří. 

další doporučené akce