Těžké emoce jako strach, vina nebo hněv jsou jednou z hlavních příčin chronického stresu a únavy i snížené motivace. V tomto kurzu se naučíte tyto emoce i řadu dalších zvládat a skrze to budete mít možnost vnést více klidu a energie do vašeho života. Dozvíte se také, jak posílit radost a motivaci v každodenním životě.