V tomto kurzu se naučíte tyto emoce i řadu dalších zvládat a skrze to budete mít možnost vnést více klidu a energie do vašeho života. Dozvíte se také, jak posílit radost a motivaci v každodenním životě.
V tomto kurzu vám osm lektorů terapeutů a mindfulness nebo jógy představí své účinné přístupy, jak lépe zvládat stres a cítit více klidu v každodenním životě.
Roční členství v Mindfulness Clubu vám otevře cestu k více možnostem, jak mindfulness rozvíjet a pečovat o své duševní zdraví. Otevře vám cestu k našim online kurzům a spoustě zajímavých akcí.
Zlaté roční členství vám nabízí největší množství výhod, které vám umožní plně se ponořit do praxe mindfulness a pečovat o své duševní zdraví. Otevře vám cestu k našim online kurzům a spoustě zajímavých akcí.
V tomto kurzu věnovaném sebelaskavosti a péči o duševní zdraví vám dvanáct lektorů mindfulness a terapeutů přestaví metody a tipy, které vám pomohou cítit více radosti, sebevědomí a klidu v každodenním životě.