Popis

Individuální hodinová online konzultace s Markem Vichem.

“ Obecným cílem mých konzultací a terapií je pomoci Vám žít zdravější a naplněnější život. Čerpám především ze svých zkušeností lektora mindfulness a sebelaskavosti, terapeuta školeného v psychodynamické tradici a školitele osobní efektivity  Respektuji individualitu každého člověka a proto se mým přístupem i doporučovanými cvičeními vždy plně klientovi. Každá konzultace a terapie je pro mě dobrodružstvím a mám velikou radost, když své klienty vidím růst a sílit v osobním i pracovním životě.“

Jak vám mohu pomoci ke zdravějšímu a radostnějšímu životu?

• Rozvojem sebepřijetí a přátelského i respektujícího přístupu vůči sobě (sebelaskavosti).
• Kultivací sebepozorování a mindfulness v každodenních situacích a přijímání příjemných i nepříjemných situací a pocitů s tím spojených.
• Rozvojem schopnosti říkat NE lidem, situacím i úkolům, které Vám, berou radost, energii i pocit smysluplnosti.
• Nastavením zdravých hranic mezi osobním a pracovním životem a zvýšením efektivity Vaší práce i odpočinku.
• Zavedením návyků a stanovením cílů, které budou v souladu s typem Vaší osobnosti i aktuálními možnostmi.
• Smířením se bolestivými událostmi ve Vaší minulosti i současnosti a odpuštěním lidem, kteří s nimi byli / jsou spojeni.
• Nalezením odvahy a odhodlání pro rozvoj osobních i pracovních aktivit, které Vám přinesou dlouhodobý pocit radosti a naplnění.

Podmínky konzultace:

• Konzulzace trvá 60 minut.
• Konzultace probíhá online skrze ZOOM. Po zakoupení konzultace vám pošlu e-mailem ZOOM link a domluvíme si termín setkání.
• Pokud máte před objednáním konzultace jakýkoliv dotaz, zavolejte mi na 724 890 016 nebo napište na marek.vich@mindfulnessclub.cz
• Pokud bude skončení konzultace mít zájem o další sezení, domluvíme se individuálně. Platby dalších konzultace pak probíhají na fakturu vždy po skončení konzultace. Obvykle se s mými pravidelnými klienty scházím 1 – 2x do měsíce.

Těším se na naše setkání!

Marek Vich