Na online workshopu se dozvíte, jak lépe zvládat náročné emoce jako je strach, vina, hněv i jak v sobě posílit pozitivní emoce jako radost.Odnesete si techniky, které vám pomohou vnést více klidu a pohody do pracovního i osobního života.

Na tomto online workshopu budeme rozvíjet přátelství a laskavost sami k sobě. Dozvíte se, jak díky tomu můžete posílit své sebevědomí i lépe zvládat a neúspěchy životní výzvy.