2023-05-03 | Jak zvládat náročné emoce a cítit více radosti: online workshop

  • Autor příspěvku
  • Čas na čtení:9 minuty čtení

Na online workshopu se dozvíte, jak lépe zvládat náročné emoce jako je strach, vina, hněv i jak v sobě posílit pozitivní emoce jako radost.Odnesete si techniky, které vám pomohou vnést více klidu a pohody do pracovního i osobního života.

Pokračovat ve čtení2023-05-03 | Jak zvládat náročné emoce a cítit více radosti: online workshop

2023-04-29 | MindfulnessCON: Konference o zvládání stresu

  • Autor příspěvku
  • Čas na čtení:11 minuty čtení

Srdečně vás zveme na praktickou online konferenci, která bude věnována oblasti zvládání stresu a prevenci pracovního vyhoření. Odnesete si metody a návody, jak stres lépe zvládat doma i v práci, a jak se celkově lépe cítit ve vašem životě. Akce je pro členy Mindfulness Clubu zcela zdarma.

Pokračovat ve čtení2023-04-29 | MindfulnessCON: Konference o zvládání stresu

2023-07-20 | Mindful Camp: Letní oslava přítomnosti

  • Autor příspěvku
  • Čas na čtení:10 minuty čtení

Srdečně Vás zveme na druhý ročník Mindful Campu - letní všímavé oslavy v přírodě a jedinečného osobního setkání všech příznivců všímavého a vědomého stylu života. Tentokrát na Sklenářce. Pokud jsi členem Mindfulness Clubu, máš akci se slevou nebo zcela zdarma.

Pokračovat ve čtení2023-07-20 | Mindful Camp: Letní oslava přítomnosti