Jsem lektor, terapeut, výzkumník, dlouholetý praktikující všímavosti a velký nadšenec do všech funkčních systémů sebepoznání.
Pomáhám jednotlivcům i organizacím lépe zvládat výzvy současného světa. Tvořím podcasty a videa. Organizuji také kurzy a workshopy z oblastí mindfulness, sebelaskavosti a osobního efektivity. Jako terapeut provázím mé klienty cestou sebepoznání a rozvojem přijetí i laskavosti k sobě.
Společně s Honzou Burianem jsem spoluvytvořil Relational Mindfulness Training (RMT), který pomáhá lidem lépe zvládat stres a komunikaci s mezilidských vztazích. Program jsem vědecky ověřil na katedře manažerské psychologie VŠE v Praze, kde jsem v roce 2017 úspěšně zakončil doktorát a do února 2022 jsem působil na plný úvazek na katedře managementu. V současné době jsem garantem oborů psychologie a manažerské psychologie na soukromé vysoké škole AMBIS a.s. v Praze.
Vedle Mindfulness Clubu, který od roku 2016 aktivně pomáhá budovat jsem spolu-tvůrcem organizace Evolucio Space.
Ve své osobní meditační a sebepoznávací praxi mi je kromě západního sekulárního přístupu k mindfulness a terapii velkou inspirací mahajánový a vajrajánový Buddhismus, učením Toltéků a díla integrálních autorů jako např. Rudolfa Steinera, Kena Wilbera a dalších.
Zveme vás na první živé setkání členů Mindfulness Clubu v Praze. Budeme společně meditovat, sdílet i volně plynout u šálku čaje. Akce je přístupná pouze pro naše členy, kteří ji mají zdarma.
Na tomto online workshopu budeme rozvíjet přátelství a laskavost sami k sobě. Dozvíte se, jak díky tomu můžete posílit své sebevědomí i lépe zvládat a neúspěchy životní výzvy.
Srdečně vás zveme na praktickou online konferenci, která bude věnována oblasti zvládání stresu a prevenci pracovního vyhoření. Odnesete si metody a návody, jak stres lépe zvládat doma i v práci, a jak se celkově lépe cítit ve vašem životě. Akce je pro členy Mindfulness Clubu zcela zdarma.