2024-12-10 | Otevřený workshop mindfulness ve vztazích (RMT) | Vstupné dobrovolné
Chcete se naučit lépe zvládat stres a emoce ve vztazích a v komunikaci? Zveme Vás do osmitýdenního kurzu Relational Mindfulness Training (RMT).
2024-11-19 | Otevřený workshop mindfulness ve vztazích (RMT) | Vstupné dobrovolné
Chcete se naučit lépe zvládat stres a emoce ve vztazích a v komunikaci? Zveme Vás do osmitýdenního kurzu Relational Mindfulness Training (RMT).
2024-11-05 | Jóga jako cesta k sobě
Srdečně vás zveme na unikátní kurz Jóga jako cesta k sobě, během kterého lépe poznáte své tělo a mysl, naučíte se lépe zvládat každodenní náročné, stresující situace a najdete laskavější cestu k sobě.
2024-11-02 | Prodloužený workshop mindfulness ve vztazích (RMT)
Chcete se naučit lépe zvládat stres a emoce ve vztazích a v komunikaci? Zveme Vás do osmitýdenního kurzu Relational Mindfulness Training (RMT).
Petra Holajová
Petra Holajová lektorka mindfulness a emotionaid Jsem iniciátorka, která žije a tvoří s otevřeností, zvědavostí, nadhledem, chutí se neustále učit a empatií. Ráda vytvářím příležitosti k setkávání a propojování, vždy…
Obejmout sebe sama, aneb jak si dodat klid a bezpečí skrze péči o vnitřní dítě
V současné době se téměř všichni cítíme zahlceni prací i každodenními problémy a mnozí z nás pravidelně zažívají pocity osamocení, nejistoty nebo bezmoci. Jedním z řešení tohoto problému je naučit se pečovat naše vnitřní dítě.
Mindfulness: Rozpomenout se na přítomný okamžik
Mindfulness neboli všímavost či uvědomělá pozornost je v současné době velmi populární. Lidem po celém světě pomáhá zvládat stres, snižovat úzkost, předcházet vyhoření, posilovat imunitu a cítit více radosti a vnitřní svobody.
2024-11-14 | Nenásilná komunikace: Osmitýdenní kurz
Jak si lépe porozumět a přitom si udržet hranice? V tomto osmitýdenním kurzu Vám nabízím to nejdůležitější, co sám používám, když pečuji o vztahy, na kterých mi záleží.
Lenka Krejčová
Lenka krejčová lektorka mindfulness a emotionaid Podporuji na cestě rozvoje sebeuvědomění, zvládání stresu a vytváření si laskavějšího a soucitnějšího vztahu k sobě.Jsem lektorka a metodička vzdělávacích programů. Dlouhodobě jsem se věnovala primární prevenci…
2024-11-08 | Víkend s jógou a mindfulness
Dopřej si víkend v přírodě. Pojď si odpočinout, zastavit se a načerpat síly. Během víkendu se budeme věnovat józe, meditaci všímavosti a zažijeme také kakaovou ceremonii.
Co je mindfulness a jak nám může pomoci lépe zvládat náš život
Mindfulness (neboli všímavost) je v dnešní době velmi populární cestou pro podporu duševního zdraví. V tomto článku se dozvíte, co je všímavost, jaké jsou její hlavní charakteristiky a jak ji rozvíjet.
Petr ‚Pepa‘ Pavel
Petr 'Pepa' Pavel Lektor zbavování ostychu Přes dvacet let se živím jako programátor na volné noze, poslední roky navíc jako lektor / mentor / kouč. Po experimentu s extroverzí jsem se…
2024-11-09 | Focusing: Mindfulness při práci s emocemi
Víkendový kurz focusingu vám pomůže lépe porozumět vašim emocím a učinit s nich spojence.
2024-11-26 | Sedmitýdenní kurz sebepřijetí
V sedmitýdenním kurzu sebepřijetí se naučíte se rozvíjet přátelský a laskavý postoj (nejen) k sobě. Získané dovednosti Vám pomohou získat větší lehkost a pohodu v každodenním životě.
2025-07-10 | Mindful Camp: Letní oslava přítomnosti
Srdečně Vás zveme na druhý ročník Mindful Campu - letní všímavé oslavy v přírodě a jedinečného osobního setkání všech příznivců všímavého a vědomého stylu života. Tentokrát na Sklenářce. Pokud jsi členem Mindfulness Clubu, máš akci se slevou nebo zcela zdarma.
Jana Kyriakou
Jana kyriakou lektorka jógy, mindfulness a tance Praktikuji a učím pohyb a práci s tělem i myslí děti, dospívající a dospělé více než 20 let.Jsem mezinárodně certifikovanou lektorkou mindfulness, jógy…
Michaela Cmíralová
Michaela Cmíralová LEktorka meditace a cchi-kung Jsem zakladatelka Sebeškoly a osmiměsíčního sebepoznávacího programu IMAGO: Transformační cyklus. Jsem lektorkou cchi-kung Orel v hnízdě a absolventkou Slovanské ceremoniální školy. Aktuálně studuji psychologii…
Šárka Albrechtová
Šárka Albrechtová lektorka mindfulness RMT Jsem lektorka mindfulness ve vztazích, zdravotnický intervent a zdravotní sestra. S všímavostí se učím jak zpomalovat, zastavovat se, lépe vnímat a naslouchat sobě i ostatním. Tyto…
Hana Langová
Hana Langová Lektorka Mindfulness & terapeutka Jsem člověk, který už roky dospívá a touží žít život naplněný prožíváním a prohlubováním vztahů mezi lidmi – těmi blízkými i těmi, co přicházejí…
Karolína Šnajdrová
Karolína Šnajdrová lektorka mindfulness a tance Jsem tanečnice, lektorka Mindfulness a fotografka, s vášní pro objevování autentického spojení mezi tělem, myslí a světem kolem nás. S důrazem na autenticitu, pohodlí…